Haloterapia, znana również jako terapia solna, to forma leczenia stosowana od wieków – sięga swoimi korzeniami czasów starożytnych. Nasi przodkowie uważali solne jaskinie i kopalnie soli za miejsca lecznicze i wykorzystywali dobroczynne właściwości soli w celu poprawy zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Dziś haloterapia nadal pozostaje popularnym i skutecznym sposobem na poprawę wielu aspektów zdrowia fizycznego i psychicznego. Może bardzo pomóc w łagodzeniu chorób dróg oddechowych, problemów skórnych i stanów stresu. Celem przeprowadzenia tego rodzaju terapii wykorzystuje się ultradźwiękowe generatory solanki – nieinwazyjną formę inhalacji. W naszym artykule przybliżamy ich działanie i podpowiadamy, dlaczego i kiedy warto je stosować.

Szacuje się, że na alergię objawową cierpi ok. 40% Polaków. W XXI wieku zapada na nią coraz większa liczba ludzi na całym świecie. Tymczasem oczyszczacze powietrza potrafią usunąć nawet 99,97% wszystkich alergenów i zanieczyszczeń, które obniżają ogólną odporność organizmu. Na który model warto jednak postawić? Z roku na rok coraz więcej urządzeń pojawia się na sklepowych półkach. W naszym artykule przybliżamy więc problem alergii i podpowiadamy, jaki oczyszczacz powietrza dla alergika wybrać.